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PROGRAMAS
Programa de tratamiento residencial intensivo a partir de 4 semanas. Ubicación: Mallorca, Londres, Zúrich.
Sesiones o programas de tratamiento ambulatorio diseñadas de forma personalizada y tratamiento continuo de casos. Ubicación: Mallorca, Londres, Zúrich.
Programa de tratamientos en un yate de lujo en el mar Mediterráneo. Ubicación: Mallorca.
Comprehensive second opinion assessments for both psychiatric and general health concerns. Location: Mallorca, Londres, Zúrich
INFORMACIÓN ADICIONAL
Sarah Elfvin
Sarah ha estudiado, practicado y enseñado yoga durante más de 20 años y tiene una maestría dentro del linaje ISHTA. Durante los últimos 10 años, ha estado inmersa en el linaje ISHTA, que busca brindar una comprensión de cómo incorporar aspectos de varios estilos y prácticas de yoga de la manera que mejor sirva a los caminos individuales.
Sarah Elfvin hablando de “Pranayama”, que significa técnica de respiración y la importancia de calmarse y alcanzar un estado de dominio de la propia energía.
Sarah Elfvin explica cómo las buenas técnicas de respiración ayudan a ralentizar y guiar nuestra respiración hacia un estado mental más tranquilo.
Mire a Sarah Elfvin explicando cómo respirar puede ayudar a acercarse a uno mismo y no estar ocupado por el ruido de lo que sucede en el exterior.